2023/06/20 17:37
皆さま、ご存知でしたか?
水分補給は喉の乾きを感じる前から、こまめに摂ることが大切だそうです。
特に室内で過ごしていると水分補給を忘れがちになってしまいますが、
ペットボトルやタンブラーを近くに置いて常に目に入るようにしておくと
自然と手がいきやすくなるので、室内熱中症対策に繋がりますよ♪
また、水分補給はお肌のうるおいキープにもかかせません。
お水をしっかり飲むことで血行が良くなり、血液中の酸素や栄養素がお肌に届きやすくなります。
すると、細胞が活性化され代謝が上がるので、お肌のターンオーバーの乱れも正常になり美肌効果が期待できるのです。
紫外線が強くなり、お肌への刺激も気になるこの季節。
身体の内側からも外側からもしっかり水分補給して、夏の肌トラブルを乗り越えましょう!
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ゆらぎがちな肌に素早く浸透し、健やかな美しい肌へと導きます。
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